|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Орбітреки EnergyFit відносяться до кардіотренажерів еліптичного типу, які допомагають позбутися зайвої ваги, не надаючи негативного впливу на суглоби. Використовуючи різні програми тренувань, можна збільшити масу та зробити більш рельєфними певні групи м'язів. Регулярні заняття на орбітреці EnergyFIT роблять організм більш витривалим. Він відмінно підійде для реабілітації після травм різного ступеня важкості.
Які м'язи тренує орбітрек EnergyFit
Рухи, що імітують лижну ходьбу, дозволяють тренувати м'язи верхньої та нижньої частин тіла. При цьому економиться час тренування та збільшується його ефективність. Заняття на еліптичних тренажерах EnergyFit відносяться до аеробних. Тому вони тренують серце, яке, як відомо, також є м'язом. Крім цього, орбітрек активно задіює такі м'язи: чотириголові, м'язи спини, грудні, трицепси, сідничні, литкові.