Килимки для фітнесу

Чи необхідний килимок для занять фітнесом? Чи несе він практичну користь, чи це маркетинговий обман? Подібні питання виникають у тих, кому ще не доводилося випробувати на практиці килимок для фітнесу. Розвіяти сумніви допоможе знання його функцій.

Килимки для фітнесу та їх функціональність

Фітнес-килимок забезпечує комфорт під час тренування. Він справляється з цим завданням за рахунок наступних можливостей:

1. вбирає піт;
2. оберігає від хворобливих відчуттів;
3. захищає від холоду; 
4. запобігає виникненню травм.

Незалежно від ціни килимки для фітнесу добре справляються з усіма перерахованими функціями.

Види килимків для спорту 

Килимки для занять спортом розрізняються за матеріалом виготовлення. Розглянемо, які характеристики мають мати в залежності від матеріалу.

Синтетичний полімер (PVC) З цього матеріалу виготовляють міцні, легкі та недорогі килимки, які ідеально підходять для тимчасових занять. Щоправда, при інтенсивних рухах вони можуть ковзати.

Термопластик-еластомер (TPE). З нього виробляють еластичні м'які моделі з антиковзним ефектом. Мати з ТРЕ добре вбирають піт і служать довше, ніж аналоги із синтетичного полімеру. Вони є стійкими до поширення бактерій.

Натуральна гума. Гумові килимки для пілатес важать більше за інших, зате вони вологонепроникні, не ковзають, не електризуються і не видають запаху. А головне, вони вважають екологічно чистими.

Натуральний матеріал. Йдеться про вовну та бавовну. З такої сировини створюються легкі моделі з гарною амортизацією та теплоізоляцією. Зверніть увагу на вироби з армуванням нитками лавсанів, такі зразки не розтягуються і в цілому міцніше.

Який килимок для фітнесу купити

У Києві, Харкові та інших містах України можна знайти багатий асортимент килимків для тренувань. Але чим більше варіантів, тим складніше вибір. Ми допоможемо вам зорієнтуватись. У процесі покупки зосередьтеся на таких факторах.

• Призначення. Якщо килимок потрібний для того, щоб час від часу качати прес підійде ab mats. Для більш складних вправ знадобляться workout mats. Для пілатес - mind body. Докладніше про ці різновиди можна дізнатися у консультанта.
• Розмір. Додайте до свого зростання 5-10 см і ви отримаєте оптимальну довжину мату. Що ж до ширини, то середнє значення – 60 см.
• Зчеплення з підлогою та тілом. Ковзаючі мати для фітнесу незручні та травмонебезпечні. Якщо є прогумова основа, можна бути впевненим у безпеці.
• Мобільність. Для домашнього використання можна сміливо купувати важкі та габаритні зразки. Але якщо ви збираєтеся регулярно відвідувати зал, варто пошукати легку модель, яка швидко складається та йде в комплекті із сумкою.

Купівля фітнес-килимка - необхідність для всіх, хто вирішив займатися фітнесом. Цей спортивний аксесуар зможе стати не лише практичним інструментом, а й чудовим мотиватором для регулярних занять.