Орбитреки EnergyFit

Орбитреки EnergyFit относятся к кардиотренажерам эллиптического типа, которые помогают избавиться от лишнего веса, не оказывая негативного влияния на суставы. Используя различные программы тренировок, можно увеличить массу и сделать более рельефными определенные группы мышц. Регулярные занятия на орбитреке EnergyFIT делают организм более выносливым. Он отлично подойдет для реабилитации после травм различной степени тяжести.

Какие мышцы тренирует орбитрек EnergyFit

Движения, которые имитируют лыжную ходьбу, позволяют тренировать мышцы верхней и нижней частей тела. При этом экономится время тренировки и увеличивается ее эффективность. Занятия на эллиптических тренажерах EnergyFit относятся к аэробным. Поэтому они тренируют сердце, которое, как известно, также является мышцей. Помимо этого, орбитрек активно задействует такие мышцы: четырехглавые, мышцы спины, грудные, трицепсы, ягодичные, икроножные.